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근육 만들 때 단백질 얼마나 먹어야 되나요? (feat. IFBB 프로 김영범)Подробнее

단백질, 반드시 알아야 하는 1가지 사실Подробнее

단백질 잘먹고 운동도 하는데 왜 안생길까?Подробнее

한국인 95%가 속은 단백질 거짓말 ㅠПодробнее

운동의학 박사가 말하는 근성장 영양전략 | 전용관 교수 3부 - 감량 식단, 단백질 섭취, 탄수화물 제한, 공복 운동, QnA [EN/KR]Подробнее

운동 후 단백질 섭취가 근육 성장에 좋을까?Подробнее

과학이 밝혀낸 근성장을 위한 단백질 적정 섭취량Подробнее

운동 끝나고 무조건 먹어야 하는데 잘 안먹는 음식Подробнее

단백질 보충제는 제발 이렇게 드세요 (feat. 3대 750kg 빅사이먼)Подробнее

【영양학】 얼만큼 먹어야 살 빠지고 근육 생기는지 딱! g단위로 정리해 드림Подробнее

단백질 얼마나 먹어야 근육이 커질까?Подробнее

운동 안해도 단백질 먹어도될까? (똥되는거 아니야?)Подробнее

IFBB 프로 보디빌더가 단백질보다 강조하는 탄수화물이 진짜 진짜 중요한 레전드 이유 ㄷㄷПодробнее

20초 안에 이해되는 단백질 줄여야 살 빠지는 이유Подробнее

단백질 권장섭취량 계산법..!Подробнее

단백질 많이 먹으면 근육 더 생길까?Подробнее

운동 후엔 단백질보다 더 중요한 이걸 드셔야 근육이 생깁니다 #shorts #건강정보 #다이어트Подробнее

운동 전 무조건 이렇게 먹으세요!!! '근육량' 빠르게 늘어납니다Подробнее

단백질 얼만큼 먹어야할까?(논문근거)Подробнее

내가 크레아틴을 무조건 먹는 이유Подробнее