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고1 풀업 자세맞나요?Подробнее

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데드행?숄더패킹?견갑? 턱걸이 어려워요 ㅎㅎ #운동 #턱걸이 #노력 #풀업 #변화 #pullups #근육 #shortsПодробнее

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절대로 광배 안 넓어지는 턱걸이 자세 #shortsПодробнее

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불균형 풀업 말기 환자Подробнее

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110일차 점프 훗 #턱걸이 #pullups #근육 #풀업 #pullup #노력 #운동 #변화 #철봉 #멸치 #shortsПодробнее

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그립별 견갑 움직임 확인 #릴스 #동기부여 #pullups #턱걸이 #등운동 #견갑골 #50대Подробнее

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풀업 턱걸이 어깨를 박살내는 최악의 자세Подробнее

풀업 턱걸이 어깨를 박살내는 최악의 자세

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매일 턱걸이(pull-up) 2년후 현실적 몸변화Подробнее

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