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건.강.한 스쿼트 자세! 풀스쿼트는 무릎건강에 어떤 영향을 끼칠까요?Подробнее

무릎이 아프다면 이렇게 스쿼트 하세요Подробнее

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무릎통증 줄이는 간단한 운동!!Подробнее

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'스쿼트 운동은 무릎에 약일까, 독일까?'(앤드필라테스 심아윤 & 건국대병원 정형외과 이동원) [이동원 교수의 무릎 살리기] #47.Подробнее

무릎 아플 땐 스쿼트보다 '이 운동' 해보세요! ★무릎에 무리없는 허벅지 운동 大공개★ (신세계서울병원 정형외과 정진화) #shortsПодробнее

무릎,허리통증없는 스쿼트 운동 방법Подробнее

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