防守人几乎控制不了自己的身体!-对抗虚晃转身-

防守人几乎控制不了自己的身体!“对抗虚晃转身”的完整解析来啦#篮球 #篮球教学Подробнее

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面对紧贴防守,一招虚晃转身启动,一步过掉他 #篮球 #basketball #篮球教学 #篮球过人技巧Подробнее

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9个防守技巧锁死进攻!第6点太实用!Подробнее

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正位对抗是防守思路的基础,利用横移和身体对抗压迫限制进攻Подробнее

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从开始开始到结束防守人只动了一下!“撤拜陀螺转身”的完整解析来啦篮球篮球教学Подробнее

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点帽,预判,不只是控制手,还得控制身体,防守时高手都能控制手,低手老想“狠”那不行 #盖帽 #篮球 #NBAПодробнее

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#篮球教学 #转身运球 #篮球 每一个动作都拆分出来了。大家只需要保存下来,日积月累去练习就会成功❤️#shorts#game#basketballПодробнее

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四个动作细节提高转身过人上篮,赶紧练起来! #篮球教学 #篮球干货 #篮球技巧Подробнее

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