討厭圓肩！快學這2招圓肩變天鵝頸 #shorts #運動 #復健

學會這招有效治圓肩，每天10分鐘，改善全身不良體態Подробнее

圓肩會怎樣？快速掌握圓肩初判法 #shorts #啾c物理治療師Подробнее

一分钟教你2个拉伸动作，每日五分钟有效改善圆肩驼背，亲测超级有用｜ChocoAimee #shorts #肩膀 #驼背 #圆肩Подробнее

怎麼分辨圓肩和肱骨前移？ #shorts #啾c物理治療師 #動作控制Подробнее

每天3分鐘，瘦臉瘦下巴，改善圓肩駝背#居家鍛煉 #開肩美背 #瘦臉 #shortsПодробнее

改善駝背圓肩運動（#葉耀中教練）#Shorts #伸展運動Подробнее

駝背看起來又老又胖? 一動作輕鬆告別駝背困擾Подробнее

圆肩背厚像大妈，如果不想太复杂就做这一个动作，每天5分钟让你#背薄一寸年轻十岁 #开肩美背 #少女背 #抖音健身房 #居家锻炼Подробнее

瑜珈教學｜只要兩招，改善圓肩駝背烏龜頸Подробнее

圓肩駝背很困擾嗎？每天做這個動作讓你輕鬆改善（預約諮詢到LINE🔍@872IJTMXПодробнее

EP 19 圓肩駝背肱骨前移了？Подробнее

改善圓肩、駝背的小妙招--放鬆前胸緊繃的肌肉！#圓肩 #駝背 #伸展 #筋速適 #按摩 #筋膜 #工具式筋膜鬆動術 #筋膜刀 #北部筋膜刀 #永和 #shortsПодробнее

五個動作改善頭前傾，圓肩駝背，小腹突出。#運動 #shortsПодробнее

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