【혈관이-알고싶다】-고혈압-운동편-제1부-운동의-

【혈관이 알고싶다】 밴드를 이용한 근력 운동 제10부: 밴드 뒤로 당기기Подробнее

【혈관이 알고싶다】 밴드를 이용한 근력운동(중급자용) 제1부: 밴드 잡고 옆으로 늘리기Подробнее

【혈관이 알고싶다】 유연성 운동 “스트레칭 편” 실전 운동 하기!Подробнее

【혈관이 알고싶다】 유연성 운동 “스트레칭 편” 제2부(복부: 가슴~등 부위)Подробнее

【혈관이 알고싶다】 유연성 운동 “스트레칭 편” 제1부(상부: 머리~어깨 부위)Подробнее

【혈관이 알고싶다】 유연성 운동 “관절 돌리기”편 실전 운동 하기!Подробнее

【혈관이 알고싶다】 유연성 운동 “관절 돌리기편” 제3부(하부: 고관절~발목 부위)Подробнее

【혈관이 알고싶다】 유연성 운동 “관절 돌리기편” 제2부(복부: 가슴~골반 부위)Подробнее

【혈관이 알고싶다】 유연성 운동 “관절 돌리기편” 제1부(상부: 머리~어깨 부위)Подробнее

【혈관이 알고싶다】 당뇨병 운동편 제3부(유산소 운동과 무산소 운동)Подробнее

【혈관이 알고싶다】 당뇨병 운동편 제1부(당뇨병, 왜 운동이 필요할까요?)Подробнее

【혈관이 알고싶다】 당뇨병 저혈당편 제2부(저혈당 예방법)Подробнее

【혈관이 알고싶다】 당뇨병 저혈당편 제1부(저혈당 발생원인, 대처방법)Подробнее

【혈관이 알고싶다】 당뇨병 영양편 제1부(당뇨병, 식생활 관리의 필요성)Подробнее

【혈관이 알고싶다】 당뇨병 질환편 제4부(당뇨병 관리방법)Подробнее

【혈관이 알고싶다】 당뇨병 질환편 제1부(당뇨병 관리의 중요성, 위험요인)Подробнее

【혈관이 알고싶다】 고혈압 쉬어가는 코너 Q&A 시간!Подробнее

【혈관이 알고싶다】 고혈압 영양편 보너스 1부(나트륨을 줄여야 하는 중요성, 영양표시 자세히 알아보기)Подробнее

【혈관이 알고싶다】 고혈압 운동편 제2부(고혈압 환자가 운동하는 방법)Подробнее

【혈관이 알고싶다】 고혈압 운동편 제1부(운동의 필요성, 주의사항)Подробнее