Vyakula vyenye acid nyingi ambavyo yafaa ujiepushe navyo haswa ikiwa uko mjamzito .

Vyakula Salama Kwa wenye acidi reflex, gesi tumboni na kiungulia.🫛🫑🥭Подробнее

Vyakula vyenye folic acid kwa wingi ambavyo ni muhimu kwa mjamzito na watoto .vyakula vya vitamin bПодробнее

DAWA KUMI AMBAZO NI ATARI KWA MAMA MJAMZITO NA HATAKIWI KUZITUMIA KABISAПодробнее

UKIZIONA DALILI HIZI MAMA MJAMZITO BASI UTAJIFUNGUA MTOTO WA KIUMEПодробнее

HIVI NDIVYO VYAKULA ANAVYOPASWA KULA MJAMZITOПодробнее

vyakula vyenye FOLIC ACID, na Faida yake kwa mama Mjamzito/mjamzito// food rich in Folic acidПодробнее

Matunda matano (5) yenye Vitamin C kwa wingiПодробнее

MAFUTA NILIKWAMBIA UNABAHATISHA UKAONA NI KEJELI ONA SASA || Muhammad BachuПодробнее

MADHARA YA KUFANYA MAPENZI KWA MJAMZITO|| AFYA NA KIZAZI||MR MZAWAПодробнее

Hivi ndivyo vyakula vya kuongeza damu haraka kwa mjamzito . Vyakula vya madini ya chuma .Подробнее

USIJARIBU HATA KIDOGO..!! Hizi Hapa Aina 5 Za Vyakula Na Vinywaji Vikichanganywa Hugeuka SumuПодробнее

VYAKULA HATARI KWA MJAMZITO | VIEPUKE HARAKAПодробнее

FAHAMU UMUHIMU WA FOLIC ACID KWA WAJAWAZITOПодробнее

Umuhimu wa kutumia vyakula vyenye folic asid kwa wajawazitoПодробнее

HII NDIO DAWA YA UHAKIKA YA KUTIBIA GESI TUMBONI (UTANISHUKURU BAADAE)Подробнее

Foods That Reduce Uric Acid In The Body, 15 Foods That Trigger Gout And How To Prevent FlaresПодробнее

Vyakula hatari kwa Mjamzito | Mama Mjamzito unatakiwa kula vyakula hivi kwa tahadhari kubwa!!Подробнее

Aina Gani Za Vyakula Husababisha Gesi Na Ni Hali Gani Umuone Daktari?Подробнее