Upper Body Toning Workout // Day 56 HR12WEEK 2.0

DAY 3 // Upper Body Sculpt HR12WEEK 3.0Подробнее

Upper Body Supersets Workout // Day 42 HR12WEEK 2.0Подробнее

Arm Toning Workout // Day18 HR12WEEK 2.0Подробнее

43MIN Upper Body Strength // Day 2: HR12WEEK 5.0Подробнее

Bicep, Tricep & Shoulders Workout // Day 26 HR12WEEK 2.0Подробнее

Upper Body Supersets: Bi's, Tri's & Shoulders // Day 36 HR12WEEK 2.0Подробнее

40MIN Upper Body Strength Supersets // Day 7: HR12WEEK 5.0Подробнее

40MIN Upper Body Strength // Day 12 HR12WEEK 5.0Подробнее

Chest, Tri's & Shoulders: Upper Body Strength Workout // Day 13 HR12WEEK 2.0Подробнее

Chest & Shoulders SUPERSETS Workout // Day 21 HR12WEEK 2.0Подробнее

40 MIN Upper Body PULL Workout // Day 3 HR12WEEK 2.0Подробнее

DAY 6 // Total Arm Toning Workout HR12WEEK 3.0Подробнее

Arms & Abs Workout // Day 46 HR12WEEK 2.0Подробнее

DAY 56 // Metabolic Training HR12WEEK 3.0Подробнее

Unilateral Upper Body: Back & Biceps Workout // Day 8 HR12WEEK 2.0Подробнее