Тренировка| Работа вторым номером в единоборствах|

Работа по заданию. 1 и 2 номер. Первый вольный бой передняя рука, второй дальняя🙂#boxing#спорт#sportПодробнее

ТРЕНИРОВКА 14.01.25 (условный бой в парах и работа на мешке длинной серией на выносливость)Подробнее

ТРЕНИРОВКА 10.12.2024 (условный бой в парах и работа на мешке длинной серией на выносливость)Подробнее

Тренировка № 2 (бой с тенью + ОФП)Подробнее

Упражнения на развитие реакции в единоборствах.Подробнее

Бой с тенью, работа 2 номером. #boxing #бокс #mma #спорт #sports #kickboxing #martialartsПодробнее

Работа на дороге- лучшее упражнение для отработки передвижений в боксе #боксонлайн #тренерпобоксуПодробнее

#20 Тренировка - Рукопашный бой | СФП, борьба лёжаПодробнее

Работа по номерам в боксе. Самая эффективная тактическая тренировка.Подробнее

Тренировка №2. Единоборства для ВсехПодробнее

Тренировка №1. Единоборства для ВсехПодробнее

Учебная тренировка №2: бой с тенью и работа на лапахПодробнее

Учебная тренировка №1: бой с тенью и работа на лапахПодробнее

#5 Тренировка | рукопашный бой | серия ударов | бросок вторым номеромПодробнее

8 вариантов упражнения по боксу "Бой с Тенью"Подробнее

Занятие №43 Александр Руденко. Рукопашный бой. Работа против ножа. Часть 2 Казачий Спас. ХарьковПодробнее

Занятие №42 Александр Руденко Рукопашный бой.Работа против ножа. Часть 1 Казачий Спас ХарьковПодробнее

Бой с тенью в боксе — программа тренировки по боксу от Андрея БасынинаПодробнее

Занятие №19 Александр Руденко Работа с вниманием. Искренность. Рукопашный бой. Казачий Спас. ХарьковПодробнее