Становая тяга с ямы 210кг.

Становая тяга из ямыПодробнее

Становая тяга из ямы 45 кгх6Подробнее

Становая тяга из ямы 70 кгПодробнее

Д4: становая тяга из ямы до колен с паузой (2сек)Подробнее

Становая тяга из ямыПодробнее

Становая из ямыПодробнее

Тяга 210 кг прямым хватом из ямы 12 смПодробнее

Тяга из ямы: 220 кг., 230 кг., 210 кг. Павел АвдокушинПодробнее

Становая тяга 210 кг + становая тяга из ямы 180 кг + подтягивания с отягощением 50 кг. Сергей Сивец.Подробнее