#shorts EBS귀하신몸 - 허리테니스공마사지 장요근

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테니스공 하나로 끝내는 허리 마사지 | 귀하신 몸 - 14부 지긋지긋한 허리 통증 탈출기 #귀하신몸 #귀하신몸운동법Подробнее

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허리 통증에서 탈출하고 싶은 당신을 위한 별⭐ 운동법 | 귀하신 몸 - 14부 지긋지긋한 허리 통증 탈출기 #귀하신몸 #귀하신몸운동법Подробнее

[Full] 귀하신 몸 - 14화 지긋지긋한 허리 통증 탈출기Подробнее

굽은 허리를 펴주는 장요근 강화 운동 닥터의 승부 142회Подробнее

허리에 좋은 줄 알았더니 오히려 독이 된 운동│허리 건강을 위한 일상 속 관리법│명의│EBS 건강Подробнее

목 디스크 환자를 위한 올바른 목 스트레칭법Подробнее

오래 앉아 있을 때 허리가 아프면 장요근이 짧아진게 문제일 수 있어요🙄Подробнее

영상 보고 따라 했을 뿐인데 2주 만에 기적처럼 사라진 허리 통증│수술 없이 허리 디스크를 낫게 하는 운동법과 일상생활 꿀팁│귀하신 몸│#EBS건강Подробнее

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3분만에 허리통증 완화시키는 방법! (feat. 폼롤러)Подробнее

허리통증 즉시 사라집니다 👍 허리 유연하게 만드는 마사지루틴 (테니스공)Подробнее

[예고] 허리 통증 잡는 기적의 운동법은? | 《귀하신 몸》 8/12(토) 오후 9시 45분 #귀하신몸 #허리Подробнее

[기분 좋은 날] 뒤틀린 골반 한방에 해결?! 요방형근 공 마사지!, MBC 220522 방송Подробнее

허리통증에 좋은 공 스트레칭 운동(1) - 장요근Подробнее

척추를 망치는 마사지볼(땅콩볼) 잘못된 사용법! #shortsПодробнее

난 ㄱㅏ끔 허리가 아플 때 폼롤러를 쓴ㄷㅏ..(feat. 장요근)Подробнее