Подсобные упражнения для гиревых жонглёров. Рекомендации тренера сборной Санкт-Петербурга по гж.

Силовое упражнение с гирей#shortsПодробнее

Старая школа прокачки с гирей#shortsПодробнее

вводная тренировка по гиревому жонглированиюПодробнее

Домашняя тренировка с гирей. Всего 15 минут💪Подробнее

УПРАЖНЕНИЯ С ОДНОЙ ГИРЕЙ 💪🏼Подробнее

🔥КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС С ГИРЕЙ?! ТОП 5 УПРАЖНЕНИЙ 🔥Подробнее

Эта техника маха гири увеличит твой рывокПодробнее

ЖОНГЛИРОВАНИЕ ГИРЯМИ|УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НОВИЧКОВ И РАЗВИТИЯ ВСЕГО ТЕЛА|ГИРЕВОЙ СПОРТ|ИНТЕРВЬЮПодробнее

Комплекс упражнений с гирями от Андрея Басынина.Подробнее

ТОП 5 Упражнений с гирей для домашней тренировки💪Подробнее

Тренировка с гирей (Разминка)Подробнее

Лучшее упражнение для гиревого спорта.Подробнее

Крутейший комплекс с гирей на все тело.Подробнее

Хорошее упражнение с гирей 30 кгПодробнее

Прокачка удара гирей #shortsПодробнее

ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ С ГИРЕЙ 🔥💪🏼🏋🏼 #motivation #calisthenics #отжиманияПодробнее

Учимся толкать две гири#толчокгирь#спорт #гиревойспорт #девушка #сила #выносливость #подписка #лайкПодробнее

Плие приседания с гирейПодробнее