Подъем гири 24 кг. - 70 раз за 1 мин.Jerk gira (KB) 24 kg.on speed.Result - 70 reps in 1 min.

Гиря 24 кг. 440 подъемов за 10 мин.Jerk Gira (KB) 24 kg. 440 reps in 10 min.Подробнее

Гиря 24 кг. 280 подъемов за 5 мин.Jerk Gira (KB) 24 kg. 280 reps in 5 min.Подробнее

Подъем Гири 24 кг.186 раз за 3 мин.Lifting Gira (KB) 24 kg. 186 reps in 3 min.Подробнее

Гиря 24 кг. 185 подъемов за 3 мин.Jerk Gira(KB) 24 kg. 185 reps in 3 min.Подробнее

Подъем Гири 24 кг. 71 раз за 1 мин.и "зашифрованное" сообщение...Ситников Виталий.Подробнее

"Подъем Знаменского".Гиря 24 кг. - 15 раз за 1 мин."Znamensky curl" (24 kg.) - 15 reps in 1 min.Подробнее

Подъем гири 40 кг. 140 раз за 5 мин.Jerk gira (KB) 40 kg. 140 reps in 5 min.Подробнее

"Подъем Знаменского".Гиря 24 кг.12 раз за 1 мин."Znamensky curl".Gira (KB) 24 kg.12 reps in 1 min.Подробнее

Гиря 24 кг.182 подъема за 3 мин.Gira(KB)24kg.182 reps in 3 min.Sitnikov Vitaly.Подробнее

Подъем гири 42 кг.95 раз за 3 мин.Jerk gira (KB) 42 kg. 95 reps in 3 min.Подробнее

Гири 2х24 кг. Подъем-переворот от груди "напопа" на выпрямленные руки на разы - 2 из 3-х 😊Подробнее

Рывок Гири 24 кг.150 раз за 5 мин.Snatch gira(kettlebell) 24 kg. 150 reps in 5 min.Подробнее

ДЦ.Гири 2х24 кг. 21 раз за 1 мин.Lift long cycle Gira (kBs) 2x24 kg.21 reps in 1 min.Подробнее

ЖИМ ГИРИ 24 КГ НА ЛАДОНИ 24 KG KETTLEBELL PALM PRESSПодробнее

Гиря 42 кг.95 подъемов за 3 мин.Ситников Виталий.Jerk gira(KB)42 kg.in 3 min.95 reps.Подробнее

Гиря 32 кг.62 подъема за 1 мин.Lifting gira (kettlebell) 32 kg. 62 reps in 1 min.Подробнее

Рывок гири 24 кг 70 раз (по 35 раз каждой рукой)Подробнее

Рывки гири. Сделай максимум за 10 минут. #тренировкасгирейПодробнее

Гиря 24 кг. Длинный цикл - 220 раз за 10 мин.Gira (kettlebell) 24 kg.Long cycle-220 reps in 10 min.Подробнее