Paused Bench Press 109kg 5 x 5

240lb/109kg x 10 x 5 paused bench press @ 145lb/66kg bwПодробнее

255lb/116kg x 7 x 5 paused bench press. Smolov Jr. Part IIПодробнее

240lb/109kg x 6 x 6 paused bench press. Smolov Jr. Part IIПодробнее

240lb/109kg x 7 x 5 paused bench press. Smolov Jr. Full Cycle Week 2 Day 6Подробнее

260lb/118kg x 3 x 5 paused bench press. RPE 9Подробнее

5x5 Bench Press | 240 lbs / 109 kg, Keg Overhead PressПодробнее

Paused bench press 109kg x 1+1+1Подробнее