Насколько сильным должен быть читинг в упражнениях, стоит ли его перемежать с чистой работой #shorts

✅Раскрыт секрет читинга! Почему читинг в упражнениях оказался настолько эффективен?! #shortsПодробнее

✅Читинг Vs подконтрольное выполнение упражнений💪Подробнее

Читинг это самый эффективный способ мышечной гипертрофии для спины, дельты и рук! #shortsПодробнее

Как преодолеть застой при занятиях бодибилдингом? Периодизация, малоповторка и читинг! #shortsПодробнее

✅Почему читинг в упражнениях это вершина совершенства #shortsПодробнее

🔥ЧИТИНГ ИЛИ НЕ ЧИТИНГ?Подробнее

Профессионалы IFBB выполняют читинг, поэтому читинг вовсе = неправильная техника. Наоборот! #shortsПодробнее

Тренер дал исследование что читинг неэффективен, но сам не читал или врет #shortsПодробнее

Как сделать читинг с контролем техники и чистое выполнение без всякого контроля, запоминайте #shortsПодробнее

Если ты новичок или у тебя болит спина читинг не нужен, частичная амплитуда его заменит! #shortsПодробнее

✅Кто то думает я показываю "опасный читинг", тогда как становая подростков никого не волнует #shortsПодробнее

Эффективность читинга научно доказана. А я вам 20 лет твердил о том что читинг - сила! #shortsПодробнее

💪 Разница между тренировками с читингом и без читинга 😂Подробнее

🔥ЧИТИНГ или ТЕХНИКА #shorts #мышцы #бодибилдингПодробнее

Как выполнить читинг чтобы это было более менее безопасно #shortsПодробнее

Как выполнять читинг в подъемах на бицепс правильно. Безопасная и эффективная техника #shortsПодробнее

Читинг или строгая техника?Подробнее

✅ Сколько процентов бицепса работает с читингом и без читингаПодробнее

🔥ЧИТИНГ! ДА ИЛИ НЕТ?Подробнее