📋LUNES: RUTINA para PECHO Y ESPALDA 💣💪 #ejerciciosgym#pecho #espalda #rutina #fitness #short

Rutina Completa para 6 Días - Arnold Split (explicada)Подробнее

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Día 4: Arnold Split - Pecho Y EspaldaПодробнее

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RUTINA VIERNES - Rutina semanal de ejercicios en casa - Hombros, Trapecios y Abdomen bajoПодробнее

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Rutina semanal - 5 días - enfoque en brazos 💪🏻 #shortsПодробнее

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Rutina de tren superior realizar 4 rondas entre 10 y 14 repeticiones y planchas 45 segundosПодробнее

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LOS MEJORES EJERCICIOS PARA ESPALDA EN 3D | Rutina efectiva.Подробнее

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✅ HAZ ESTA RUTINA DE ESPALDA #gym #shorts #espaldaПодробнее

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Como ganar amplitud en tu espalda ✅ #shorts #gymПодробнее

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RUTINA de ESPALDA para PRINCIPIANTES 🤙 #fitness #gym #gymmotivation #fitnesmotivation #rutinaПодробнее

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Aprende hacer Pecho 🫶✅ #pecho #gym #ejercicioПодробнее

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Rutinas de 5 Días para Acelerar tus Resultados en el GymПодробнее

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EJERCICIO SÚPER EFECTIVO DE ESPALDA!🔥#viral #fittness #short #shortviral #espalda #lunes #urbanofitПодробнее

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Pierna y glúteo (lunes) #rutina #gym #ejercicio #exercise #shorts #short #workout #fitness #routinesПодробнее

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MI RUTINA COMPLETA PECHO ESPALDA | Frank Serapión.Подробнее

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RUTINA “PECHO Y HOMBROS” LUNES #fitness #training #workout #motivation #gym #muscle #chest #shoulderПодробнее

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Rutina Principiantes Gimnasio | Espalda y Hombro #gym #espalda #hombrosПодробнее

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Semana COMPLETA de rutinas - Entrena todo el cuerpo!Подробнее

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