La série pour développer tes appuis !🏊‍♂️✅ #natation #crawl #nager #exercices #appuis

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Améliore tes appuis et ta force en crawl grâce à cet entraînementПодробнее

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CATCH CRAWL - 3 exercices EFFICACES pour améliorer tes appuisПодробнее

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7 REGLES - PRISE D'APPUI EN CRAWL - TRACTION DES BRAS SOUS L'EAU EN CRAWLПодробнее

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CRAWL - L'exercice à répéter EN BOUCLE pour être plus fort sous l'eauПодробнее

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PRISE D'APPUIS EN CRAWL - Une chose que tu dois ABSOLUMENT SAVOIRПодробнее

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12 exercices SIMPLES pour PROGRESSER en natationПодробнее

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FORCE & APPUIS - Une ASTUCE qui va changer tes sensations en CRAWLПодробнее

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CRAWL - 3 EXERCICES pour des MEILLEURS APPUISПодробнее

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LA SÉRIE QUI VA TE FAIRE DEVENIR MEILLEUR EN CRAWL ( En moins de 10 minutes )Подробнее

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APPUIS EFFICACES EN CRAWL - Mes 5 MEILLEURS conseils pour de meilleurs appuisПодробнее

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Tuto 8 : Les bases techniques du crawlПодробнее

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CRAWL - L'erreur PRINCIPALE qui t'empêche d'avoir de BONS APPUISПодробнее

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La technique en crawl - MEILLEURE SÉRIE POUR PROGRESSERПодробнее

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NOUVEAUX EXERCICES SIMPLES POUR PROGRESSER EN CRAWL - JE TE METS AU DÉFI #4Подробнее

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CRAWL - 5 ERREURS FATALES qui DÉTRUISENT tes appuisПодробнее

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PRISE D'APPUI EN CRAWL - 3 ÉTAPES POUR UN MOUVEMENT PARFAITПодробнее

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8 ÉDUCATIFS POUR TRAVAIL PERTE D'APPUIS - EXERCICES TECHNIQUES CRAWL - RSB TrainingПодробнее

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LA PRISE D'APPUIS DEVANT EN CRAWL - ALLONGE ET TEMPS D’ARRÊTПодробнее

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UN ENTRAÎNEMENT POUR PROGRESSER EN CRAWL - JE TE METS AU DÉFI #2Подробнее

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