Когда бить? #удар #бокс #boxingtraining #boxing #боец #бой #техникабокса #ударка #удары #боксеры

Как защититься от прессинга? Лучшее в Инсте: oreh.mmaПодробнее

Почтальон. Классика бокса. Лучшее в Инсте: oreh.mmaПодробнее

Куда бить, чтобы вырубить с одного удара? Лучшее в Инсте: oreh.mmaПодробнее

Как бить Жестко левый боковой. Лучшее в Инсте: oreh.mmaПодробнее

Жесткий удар по печени. Лучшее в Инсте: oreh.fitnessПодробнее

Нужно бить, а не шлепать! Постановка удара на боксерском мешкеПодробнее

Техника удара в Печень. #удар #бокс #каратэ #кикбоксинг #тренировка #мма #драка #boxing #livershotsПодробнее

Комбинации для начинающих 🥊 #бокс #boxing #boxingtrainingПодробнее

🥊 как жёстко бить по корпусу #бокс#boxing#boxПодробнее

Бокс 🥊 Старая школа 👊🏻 Роберт Люгай в прямом эфире! #boxing #oldschoolПодробнее

Комбинация Тайсона🥊 #бокс #боксер #мма #тренировка #урок #драка #тайсон #boxing #lessonПодробнее

🥊 как правильно атаковать в боксе #boxing#бокс#boxПодробнее

Прямой удар для начинающих#shortsПодробнее

Техника: Кросс и Хук на отходе! #бокс #boxing #мма #кикбоксинг #удары #урок #boxer #mma #kickboxingПодробнее

🥊 причина травмы колен и бедра боксёра #box#бокс#boxingПодробнее

Топ 5 упражнений для повышения силы удара #бокс #спорт #тренер #фитнес #ммаПодробнее

🥊 урок бокса бой с тенью #бокс#box#boxingПодробнее

Любимый #удар #бокс #боец #файтинг #делайкактренер #boxingtraining #boxing #школабокса #джеб #хукПодробнее

Мощное комбо Майка Тайсона! #бокс #боксер #мма #кикбоксинг #boxing #boxer #mma #miketyson #trainingПодробнее

4 Упражнения для мощного хука. За кого болели? #бокс #boxing #garciadavis #hook #boxingnewsПодробнее

Учимся бить без ошибок / Урок бокса для самостоятельной работыПодробнее

Отличное упражнение на точность удара🎾 #бокс #мма #тренировка #кикбоксинг #fighter #boxingПодробнее

Работа ног в боксе важнее, чем руки🥊. #бокс #мма #кикбоксинг #boxing #boxer #boxingtraining #урокПодробнее