КАК ПОДНИМАТЬ ВЕСА ЛЕГКО 👌 ШВУНГ ЖИМОВОЙ

Жимовой швунг штанги 140 кг.Подробнее

Жимовой швунг штанги 100 кг на 10 раз.Подробнее

Взятие на грудь и жимовой швунг штанги 100кг. Clean and jerk 100kgПодробнее

Technique W-lifting. Рush press / Швунг жимовой с груди (обучение)Подробнее

Жимовой швунг штанги 110 кг на 10 раз.Подробнее

КАК УВЕЛИЧИТЬ РАБОЧИЕ ВЕСАПодробнее

Подъем штанги с прямых ног. Швунг жимовой.Подробнее

Швунг жима из за головы.Подробнее

Взятие в стойку+взятие в пп+в сед+швунг толчковый 75 кг.Подробнее

Push Press, Швунг жимовойПодробнее

Жим - жимовой швунг - толчковый швунг - толчок #кроссфит #кроссфиттренировки #онлайнтренерПодробнее

Швунг жимовойПодробнее

Крутая связка на силу 1 взятие с виса + 1 фронтальное в 3 подхода веса 140/150/160 кгПодробнее

EMOM 15': взятие в стойку+с виса в стойку+толчковый швунг 110кг #weightlifting #crossfit #офпПодробнее

Жимовой швунг, штанга 100 кг. Push Press 100 kg.Подробнее

ШВУНГ ЖИМОВОЙ И ТОЛЧКОВЫЙ БЕЗ РАЗБРОСА НОГ/ Push press + power jerk w/o jump/WeightliftingПодробнее

взятие с виса +жимовой швунг 110 кгПодробнее

Взятие в стойку + жимовой швунг + кластер 120кгПодробнее

Как делать швунг жимовой (или толчковый швунг) #швунг #снижениевеса #спорт #набратьмассу #sportsПодробнее

Разминка на Толчок/Швунг ТолчковыйПодробнее