Как дышать в асанах? Анатолий Зенченко. Ишвара йога.

Анатолий Зенченко - методика Ишвара Йога. Класс 1/ Часть 1Подробнее

Анатолий Зенченко о целостностиПодробнее

Ответы на вопросы. Анатолий Зенченко. Методика Ишвара йога.Подробнее

Йога - это гимнастика для мозга. Анатолий Зенченко.Подробнее

О задней поверхности бедра. Анатолий Зенченко.Подробнее

Мышцы кора. Анатолий Зенченко.Подробнее

Что такое асана? Анатолий Зенченко.Подробнее

Сарвангасана. Анатолий Зенченко. Ишвара Йога.Подробнее

Уддияна бандха.О состоянии собранности в теле. Анатолий Зенченко. Семинар выходного дня в Киеве.Подробнее

Разбор асан на Курсе преподавателей по методике Ишвара йога. Анатолий Зенченко.Подробнее

Уддияна бандха. Анатолий Зенченко. Ишвара йога.Подробнее

О роли диафрагмы. Анатолий Зенченко. Методика Ишвара йога.Подробнее

О важности состояния в йогеПодробнее

Всё, что надо знать о Джаландхара бандхе!Подробнее

Почему вы правы? Анатолий Зенченко, автор методики Ишвара йога (Ishvara yoga)Подробнее

Чем прекрасно тело. Анатолий Зенченко, автор методики Ишвара йога.Подробнее

Анатолий Зенченко - автор методики Ишвара йога (Anatoliy Zenchenko, Ishvara yoga).Подробнее

Урдхва мукха шванасана - собака мордой вверх. Самое понятное объяснение. Анатолий Зенченко.Подробнее

Асаны без боли. Анатолий ЗенченкоПодробнее