Хватит пропускать удары - Это важно в защите! / Правильная техника уклона и блока в бокса

Научись защищаться правильно! / Техника защиты в боксе / Марк МельцерПодробнее

Как держать руки в бою / Непробиваемый блокПодробнее

Защита в боксе. Бокс для начинающих. Уклоны и ныркиПодробнее

Тренер показал, как уходить от ударов / Защита в боксе / Школа бокса Марка МельцераПодробнее

На базе уклона ставят удар#shortsПодробнее

развитие защиты в боксе #бокс#boxing#shortsПодробнее

Защита в боксе - НырокПодробнее

Защита от ударов в боксе / Уклоны и нырки для начинающихПодробнее

Уклон в боксе или как уклоняться от ударов лучшеПодробнее

Комбинация Тайсона🥊 #бокс #боксер #мма #тренировка #урок #драка #тайсон #boxing #lessonПодробнее

Как делать уклоны правильно и не пропустить ударПодробнее

Как правильно уклоняться от ударовПодробнее

УКЛОНЫ В БОКСЕ | Шикарный Способ Защиты и НападенияПодробнее

УКЛОН В БОКСЕ! ОШИБКА НОВИЧКА - слишком большая амплитуда.Подробнее

Защита от двойки #boxing #бокс #ardashev #ардашев #спорт #тренировкаПодробнее

Так бил двойку легендарный советский боксерПодробнее

Самая простая защита в боксеПодробнее

По тебе не смогут попасть / Нырок и уклон техника, когда делать, ошибки новичков / Техника боксаПодробнее

Минусы защиты уклоном#shortsПодробнее