[#EBS평생학교] 1강 바르게 앉기의 효과│송영민의 백세 튼튼 바른 자세

[#EBS평생학교] 6강 허리가 튼튼해지는 별 운동법│송영민의 백세 튼튼 바른 자세Подробнее

[#EBS평생학교] 8강 아침이 상쾌해지는 발 스트레칭│송영민의 백세 튼튼 바른 자세Подробнее

[#EBS평생학교] 5강 바르게 앉는 법, 알고 있나요?│이경석의 백세 척추 건강Подробнее

[#EBS평생학교] 2강 바른 자세에 도움 되는 눈 운동법│송영민의 백세 튼튼 바른 자세Подробнее

[#EBS평생학교] 5강 일자 목을 풀어주는 목 운동법│송영민의 백세 튼튼 바른 자세Подробнее

[#EBS평생학교] 7강 무릎 근육을 잡아주는 무릎 운동법│송영민의 백세 튼튼 바른 자세Подробнее

[#EBS평생학교] 3강 자세를 잡아주는 턱관절 운동법│송영민의 백세 튼튼 바른 자세Подробнее

[#EBS평생학교] 1강 앉아서 호흡하기│최은영의 배워서 바로 써먹는 요가Подробнее

[#EBS평생학교] 1강 왜 무릎 연골을 관리해야 할까?│김준배의 백세 무릎 건강Подробнее

[#EBS평생학교] 1강 허리 건강의 핵심, 척추 후관절│이경석의 백세 척추 건강Подробнее

[#EBS평생학교] 4강 긴장된 목을 달래주는 12345 마사지│송영민의 백세 튼튼 바른 자세Подробнее

[아침예배] 내가 너희의 성소다 (겔 11:14-25 )_베이직교회_조정민 목사_20250801Подробнее

목 통증 덜어내는 마사지Подробнее

수건으로 저렴하게 교정하는 바른 자세Подробнее

허리디스크 지키는 요추전만 자세 만들기Подробнее

바른자세로 앉는법 너무 쉬움 #릴스100만뷰 #정형외과의사 #바른자세Подробнее