Дыхание для восстановления нервной системы и снятия стресса. Задержки дыхания, Нади-Шодхана, Брамари

Дыхание для перезагрузки нервной системы. Занятия по йоге на канале #йогаПодробнее

1 простое ДЫХАНИЕ от давления, тревоги, волнения и панических атак.Подробнее

Техника дыхания для расслабления нервной системы.Подробнее

Лучшая техника дыхания при стрессе и тревожности✅Подробнее

Дыхательная техника 4-7-8 - чтобы успокоиться или быстро заснутьПодробнее

3 дыхания от ДАВЛЕНИЯ - для снижения повышенного давления, лечения гипертонии и аритмииПодробнее

Квадратное дыхание. Техника выполнения.Подробнее

А. Ракицкий. Антистрессовое дыхание. Выходим из стресса за 5 минут. Дыхательная практика.Подробнее

Дыхательная гимнастика для сердца - КАРДИОдыханиеПодробнее

1 простое дыхательное упражнение от стресса, тревоги, волнения и панических атакПодробнее

СНИМИ ТРЕВОГУ за 5 МИНУТ!🌤️ Медитация, дыхание и телесная терапия тревоги и панических атакПодробнее

Бессонница: простой пятиминутный комплекс для быстрого засыпания.Подробнее

Руководство по дыхательному методу Вима ХофаПодробнее

Простое Дыхательное упражнение от давления, тревоги, волнения и панических атак!Подробнее

Избавляемся от стресса с помощью дыхания за 10 минутПодробнее

Дыхательные практики для снятия стрессаПодробнее

Снимаем спазм диафрагмы за 3 МИНУТЫ #диафрагма #дыхание #упражнениеПодробнее

Одноминутное дыхание для крепкой нервной системы и ясного умаПодробнее

Как расслабиться за 15 минут. Базовый комплекс для переключения. Делаем вместеПодробнее