Drill Hips to bar saindo da caixa

Drill de entrada bar Mu saindo da caixaПодробнее

8.12.2017 A Dynamic hip to bar drill 1.1.1 Emom 5Подробнее

Box swing hip to bar drillПодробнее

Box Hips to Bar DrillПодробнее

Bar Muscle Up Hips to Bar DrillПодробнее

Banded Hip To Bar Kip for Bar Muscle UpПодробнее

Hips to Bar on box Skill (barra baixa)Подробнее

Crossband box swing hip to bar drillПодробнее

Hips to Bar DrillПодробнее

Hip to Bar- low bar drill w/ box + bar muscle-up transition drillПодробнее

Kipping Hips to Bar | Bar Muscle Up DrillsПодробнее

Box Hips to Bar Transition DrillПодробнее

Dynamic hip to bar drillПодробнее

Bar Muscle Up saindo da caixaПодробнее

Hip to Bar DrillПодробнее

Kipping Hip To Bar Drill for Bar Muscle UpПодробнее

Bar extreme Drill - Hips tô bar Aproximação do quadril na barra. BMU progressionПодробнее

Kipping Hips to BarПодробнее

BMU Box Hip Drive DrillПодробнее

Hips to bar one leg - drill bar MuПодробнее

Assisted box- power hip drive (fast) - bar muscle up drillПодробнее