Бокс 🥊 Отработка базовых комбинаций в парах👊 встречные удары , работа вторым номером после защиты 🙌

БОКС .Работа вторым номером 🥊🥊🥊 Отработка в парах 👊👊👊 #правильноедвижение #тренерпобоксу #боксПодробнее

Бокс. Работа в парах. Базовые защиты и контратаки от прямых ударов.Подробнее

Встречные и ответные контратаки - тренировка и упражнения. Игорь Смольянов. Техника бокса.Подробнее

Простая и эффективная отработка в парахПодробнее

3 базовые комбинации в боксе для новичка #shortsПодробнее

Бокс . Отработка на тренерских лапах 🙌 Работа вторым номером 👊#бокс #работаналапах #тренерпобоксуПодробнее

Отработка в парах в боксеПодробнее

Отработка в парах. Защита от апперкота. Снизу-сбоку и смещениеПодробнее

🥊 лучшая контратака в боксе #boxing#бокс#boxПодробнее

🥊Королевская комбинация в боксе #boxing#бокс#boxПодробнее

Работа в парах ❗️ДЛЯ НОВИЧКОВ❗️Подробнее

Бокс! Работа в парах!Подробнее

Эпизод перехвата атаки при работе первым номером.Подробнее

Комбинация в боксеПодробнее

Одна из классических отработок в парах. Необходимый элемент в подготовке боксераПодробнее

Отработка встречных ударов под руку в голову 👊, работа вторым номеромПодробнее

Кикбоксинг. Работа первым номером. Атака. Эффективные связки.Подробнее

Работа в парах, боксПодробнее

🥊 как поймать левшу в контратаке #бокс#boxing#boxПодробнее

🥊 урок бокса бой с тенью #бокс#box#boxingПодробнее