Бей куда уклоняется противник! Тренировка скорости реакции

Хотите мощный удар? Пробуйте упражнение для мощного удара! #бокс #мма #boxing #каратэ #урокПодробнее

Как бить и не нарваться на удар / Высокий против невысокогоПодробнее

Предчувствие удара в боксе / Как развить чувство опасностиПодробнее

как увеличить скорость ударов? подпишись и я научу тебя боксу🥊Подробнее

Как вырубить с одного удара 👊Подробнее

Тренер показал, как научиться бить сильно в ближнем боюПодробнее

Упражнения на реакцию для бойца. Нужны ли вообще?Подробнее

ЗАЩИТА В БОКСЕ🥊Подробнее

Куда бить, чтобы вырубить с одного удара? Лучшее в Инсте: oreh.mmaПодробнее

Это сделает тебя быстрее / Даже если нет скоростиПодробнее

Как научиться БИТЬ правильно Дома за 4 минуты без Тренера!Подробнее