30kg 벌크업 하고 느낀점 1가지 ㄷㄷ (feat. 헬예누, 떡형)

골격근량 40kg이 목표라는 누나가 말하는 벌크업 하면 좋은점 ㄷㄷ (feat. 헬예누, 떡형)Подробнее

20kg 벌크업 성공하면 이렇게 되는구나... ㄷㄷ (feat. 헬예누)Подробнее

와... 우리 누나지만 진짜 멋있다..ㄷㄷ (feat. 헬예누, 근해수)Подробнее

일주일만에 -10kg 뺄 수 있었던 레전드 방법 ㄷㄷ (feat. 헬예누, 떡형)Подробнее

멸치가 힘들게 벌크업하면 생기는 일 ㄷㄷ (feat. 헬예누, 근해수)Подробнее

1달만에 10kg 중량 올리고 73kg 복귀한 벌크업 장인의 벌크업 꿀팁 대공개 ㄷㄷ (feat. 헬예누)Подробнее

린매스업이 존재하는 과학적이지는 않은 이유 ㄷㄷ (feat. 헬예누, 근해수)Подробнее

헬스인들이 근손실보다 두려워하는 이것...ㄷㄷ (feat. 헬예누, 떡형)Подробнее

탈인간급 피지컬을 자랑하는 헬스장 남매 ㄷㄷ (feat. 헬예누, 떡형)Подробнее

30kg 벌크업 하고 느낀점 3가지Подробнее

벌크업 최강자 상위 0.1% 근육 유전자 ‘헬예누’의 살벌한 등근육 ㄷㄷ (feat. 떡형)Подробнее

상위 1% 골격근량을 가진 헬스장 예쁜누나 ㄷㄷ (feat. 설기관, 헬예누)Подробнее

이별에 대해 처음 입을 여는 그녀 (feat. 떡형, 헬예누)Подробнее

헬스장 예쁜누나의 무자비한 벌크업 결과 ㄷㄷㄷ (feat. 헬예누, 근해수)Подробнее

누나가 알려주는 살크업과 벌크업의 차이 (feat. 헬예누, 근해수)Подробнее

체지방은 박살내고 근육량은 올려버린 린매스 결과 ㄷㄷ (feat. 헬예누, 떡형)Подробнее

여자 골격근 31kg.. 체중 73kg 누나가 밝히는 벌크업 노하우 ㄷㄷ (feat. 근해수, 헬예누)Подробнее