30-Day Sixpack Challenge: Intense 30-Minute Ab Workout

Day 4: 15 MIN ABS Workout - IT'S BURNING, No Equipment (HIIT IT HARD - The Comeback Challenge)Подробнее

New Year Challenge Day 3: 20-Minute Standing Abs (with Weights)Подробнее

7-минутная тренировка пилатеса для пресса | Начни свой путь к фитнесу в 2025 году прямо дома!Подробнее

35 MIN GLUTES + ABS Workout - With Weights / LEG DAY / Home WorkoutПодробнее

СУПЕР ИНТЕНСИВНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ ДЛЯ ЖИВОТА | 5-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯПодробнее

"Day 11: Intense Morning Workout for a Six-Pack | 30-Day Six-Pack Challenge"Подробнее

30 MIN INTENSE CARDIO HIIT + ABS Workout (Calisthenic Body Weight, Fat Burn) Slim WaistПодробнее

30 Day Sixpack Challenge Intense 30 Minute Ab Workout/30 დღიანი ექვსი შეკვრა ინტენსიური 30 წუთიანიПодробнее

30 Min ALL STANDING CARDIO ABS Workout🔥 | Lose Belly Fat, High Intensity, No RepeatПодробнее

5 минут подтянутого пресса, 7-дневный вызов «Песочные часы» | Тренировки по пилатесу домаПодробнее

Day #1 Pilates 30 Day Workout Challenge At Home Fitness No EquipmentПодробнее

30MIN Hourglass Full Body Pilates // DAY 4 - 2 Week Pilates Challenge // madeleineabeidПодробнее

35 MIN ABS & BOOTY WORKOUT || Intermediate Mat Pilates (No Equipment)Подробнее

30 DAY CHALLENGE / 30 MINUTE WORKOUT TO LOSE FULL BODY FAT | #shorts #fitnessПодробнее

Скульптурный пресс по пилатесу за 14 дней (глубокая активация ядра) | 7 минутная тренировкаПодробнее

30-Minute Belly Fat Walking Workout | Walking Exercise For Weight Loss!Подробнее

30 Minute Arms & Abs Dumbbell Workout [Upper Body & Core Strength Training]Подробнее

45 Min FULL BODY WORKOUT | No Equipment | No Repeat | Rowan RowПодробнее

10 min Intense Plank Workout for Slim Waist, Abs & Core | No Repeat, No Jumping, At HomeПодробнее