30초 만에 스트레스 해소하는 법! #shorts

마음속 부정적인 생각 끊어내는 법! 🧠 생각 알아차리기 명상Подробнее

30초 만에 만성피로를 푸는 마법?!Подробнее

30초 만에 이해하는 호흡법 (조벽 고려대 석좌교수) #shortsПодробнее

뇌과학자가 말하는 스트레스 해소법 3가지 #shortsПодробнее

30초면 충분! 😱 최악의 기분에서 벗어나는 뇌과학 꿀팁 #쇼츠 #30초솔루션 #기분전환 #마음챙김 #스트레스 #솔루션메이커스 #일상꿀팁Подробнее

꼭 해보세요! 해외에서 난리난 1초만에 잠드는 방법!Подробнее

스트레스를 쉽게 잘 받는 사람들의 공통점 #shorts #강연 #김창옥 #힐링Подробнее

힐링보장 | 거북이의 하루를 60초에 담았다Подробнее

미친효과! 즉시 스트레스 푸는 법 | 급! 스트레스 받았을때! 스트레스점검, 호흡법| 이게되네?#shortsПодробнее

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🙌3만 기억하세요🙌 뇌를 쉬게 하는 호흡법 공개⭐ #뇌 #호흡 #스트레칭 #홈트 #건강 #생활정보 #shorts | KBS 230505 방송Подробнее

스트레스를 30초 안에 없애는 과학적 방법Подробнее

[1500만] 코가 막혔을 때... 30초 안에 뚫는 법 (미쳤다... 공유해야지)Подробнее

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가슴두근거림 10초만에 진정시키는법 #shortsПодробнее

인간관계에서 확인할 수 있는 우울증 증상(최명기 정신건강의학과 의사)#shortsПодробнее

잠잘때 좋은 자세vs안좋은 자세Подробнее

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3초 만에 스트레스 해결? 당신의 뇌를 속이는 호흡법 #shortsПодробнее

스트레스를 진짜 빠르고 효과적으로 해소하는 방법 | 1분 뇌력 #shortsПодробнее

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