🎼15분 프로그램🎵 시니어 의자체조 메들리3🪑 연속운동 - ｜건강체조｜실버체조｜실버댄스｜댄스체조｜시니어율동｜인지건강 #찐이야 #트위스트고고 #얼쑤 #짠짜라 #분위기좋고

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🎼15분 프로그램🎵 시니어 의자체조 메들리2🪑 연속운동 - ｜건강체조｜실버체조｜실버댄스｜댄스체조｜시니어율동｜인지건강 #강원도아리랑 #멋진인생 #제비처럼 #오라버니 #좋아좋아Подробнее

🎼이찬원 메들리 15분 프로그램🎵 시니어 건강체조🪑 - ｜건강체조｜실버체조｜실버댄스｜댄스체조｜시니어율동｜인지건강 #진또배기 #딱풀 #보약같은친구 #18세순이 #최진사댁셋째딸Подробнее

🎼15분 프로그램🎵 시니어 의자체조 메들리4🪑연속운동 - ｜건강체조｜실버체조｜실버댄스｜댄스체조｜시니어율동｜인지건강 #홍시 #엄지척 #이따이따요 #우리들의블루스 #사랑은아무나하나Подробнее

🎼장윤정 메들리 15분 프로그램🎵 시니어 건강체조🪑 - ｜건강체조｜실버체조｜실버댄스｜댄스체조｜시니어율동｜인지건강 #시니어 #사랑아 #어부바 #올래 #짠짜라Подробнее

🪑 단순 반복 동작으로 구성 된 어르신 의자체조Подробнее

🏋️‍♀️20분체조🏋️‍♀️/실버체조/의자체조/건강체조/집에서20분아침체조/Подробнее

실버체조 십오야 (Feat.포천시체육회)Подробнее

35분 누구나 어디서든지 쉽게 즐겁게 따라하는 좌식건강체조Подробнее

실버체조 15분 노인들을 위한 운동 치매예방 #주간보호센터 #요양원Подробнее

[의자체조] 쓰리랑 - 의정부시체육회 생활체육지도자Подробнее

봄맞이 어르신 건강체조🌱 '사랑의 트위스트' 의자에 앉아서 한 번씩만 따라하시면 건강에 큰 도움이 된답니다.Подробнее

[의자체조] 짠짜라 (장윤정) - 의정부시생활체육지도자Подробнее

[💃의자체조🪑]🎵제비처럼🎤 - 장윤정｜건강체조｜실버체조｜실버댄스｜댄스체조｜시니어율동｜인지건강 #시니어 #제비처럼 #장윤정 #Senior #dance #SeniordanceПодробнее

❤15분❤어르신들을위한실버체조Подробнее

[의자체조] 천태만상(윤수현) -의정부시체육회 생활체육지도자Подробнее

[치매예방체조 20분 프로그램] 의정부시생활체육지도자 김소영Подробнее

[💃의자체조🪑]🎵강원도아리랑🎤 - 임영웅｜건강체조｜실버체조｜실버댄스｜댄스체조｜시니어율동｜인지건강#시니어 #강원도아리랑 #임영웅 #Senior #dance #SeniordanceПодробнее

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