혈당 잡는 ‘얼굴 근육 운동’이 있다? 24시간 할 수 있는 침 분비 운동 대.공.개 MBN 240430 방송

가만히 앉아서 하는 ‘얼굴 운동’이 혈당 조절에 도움이 되는 이유는??? MBN 240430 방송Подробнее

생수 한 병만 있으면 할 수 있다!? 빠르게 혈당 내리는 운동법Подробнее

식후 혈당 ‘확’ 떨어뜨리는 ‘설탕 뽀개기 운동‘ 다시 올려 드립니다!Подробнее

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[1분건강] '침 분비' 운동으로 혈당을 잡는다? #shortsПодробнее

혈당 낮추는 식후 3분 운동!🔥 당뇨&뱃살 동시에 잡는 초간단 걷기 루틴!Подробнее

혈당 확 내리는 초간단 속 근육 운동!Подробнее

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3일 만에 혈당 낮춘 등 운동이 있다? 안전한 운동법 공개!Подробнее

359. 혈당과 지방 잡는 가자미근 운동법ㅣft 부부한의사Подробнее

무릎 아플 땐 스쿼트보다 '이 운동' 해보세요! ★무릎에 무리없는 허벅지 운동 大공개★ (신세계서울병원 정형외과 정진화) #shortsПодробнее

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'이것'을 먹어야 혈당이 조절된다? 근육 키우는 이것의 비밀! #단백질 #굿라이프Подробнее

당뇨인데 왜 복부지방 줄이고 근육을 늘리라고 하나요? #김종민원장 #당뇨 #당뇨치료Подробнее

식사 후 15분, 그냥 앉아있으면 혈당이 폭발합니다⚠️ #혈당주의 #식후행동 #마인드핏랩건강경고Подробнее