허리가 아프다면 절대 하면 안 되는 자세 #허리디스크

※허리 통증으로 힘든 분들은 일단 들어오세요※ | 디스크? 통증? 구분은 끝났고 허리 근육 운동 가보자고! (국대 팀닥터 김규형 원장) [한방있규형]Подробнее

🏆340만뷰🏆허리가 아프다면? 하지 말아야 할 3가지 #허리디스크Подробнее

허리 아플 때, 삐끗했을 때, 허리통증 심할 때 절대 하면 안 되는 것 & 꼭 해야 하는 것 [허리디스크, 협착증 환자 팩트 체크]Подробнее

자세만 좋아도 자연 치유되는 허리통증 | 명의가 알려주는 허리통증 원인과 치료법! 허리통증 환자가 꼭 피해야 할 자세Подробнее

[필수시청!]허리 아플 때 절대 하면 안되는 스트레칭&운동 10가지!!!Подробнее