필라테스 체어 수업하기

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[#체어시퀀스]🔥1분 보고 50분 수업하기🔥(모음) 2탄Подробнее

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[기구시퀀스] 체어시퀀스 | 수업초반🔥 | 20분👍🏼| 체어 필라테스#Pilates#Chair#SequenceПодробнее

#밸런스보드 #중심잡기 수업6타임 + 체어필라테스 수련 끝나니까 다리가 호달달~ 거울봐도 삐끗 곁눈질도 봐도 삐끗🥲Подробнее

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