포핸드 스트로크 연습. 버트캡부분을 중심으로 축회전하면서 부드럽게 스윙하기. #hit #the #top #tennis #테니스 #shorts #forehand #practice

포핸드 스트로크 연습. 버드캡부분을 최대한 고정하며 몸통회전으로 스윙하기 #hit #the #top #tennis #테니스 #shorts #forehand #practiceПодробнее

포핸드 스트로크 연습. 앞으로 미는 힘없이 와이퍼스윙과 몸통회전으로만 탑스핀주기 #hit #the #top #테니스 #tennis #shorts #forehand #practiceПодробнее

포핸드스트로크 연습. 앞으로 전진하며 빠르게 스윙하기. #hit #the #top #tennis #테니스 #shorts #forehand #practice #swing #fastПодробнее

포핸드 스트로크 연습. 라켓헤드는 적당한 높이로 세우고 팔로우까지 부드럽게 스윙하기. #hit #the #top #tennis #테니스 #shorts #forehand #swingПодробнее

포핸드 스트로크 연습 측면영상. 타점이 좀 더 앞에서 맞도록 스윙리듬 조정 필요 #hit #the #top #테니스 #tennis #shorts #forehand #practiceПодробнее

포핸드스트로크 연습. 손목축 고정 몸통 회전으로 스윙하기. #hit #the #top #tennis #테니스 #shorts #forehand #practice #swingПодробнее

포핸드 스트로크 연습. 손목낚아채기로 부드럽게 스윙하되 센터로 타깃 컨트롤하기. #hit #the #top #tennis #테니스 #shorts #forehand #practiceПодробнее

포핸드 스트로크 연습. 오픈스탠스에서 체중을 실어 파워업 스윙. 스트레이트 방향으로 컨트롤하기. #hit #the #top #tennis #테니스 #shorts #forehandПодробнее

코치님께 포핸드 레슨 받는 중. 왼손으로 최대한 잡아준 뒤 스윙하기. #hit #the #top #tennis #테니스 #shorts #forehand #swing #coachПодробнее

포핸드 스트로크 연습. 공에게 다가가는 체중이동으로 스윙. 확실히 파워가 더 생기는 것 같다. #hit #the #top #tennis #테니스 #shorts #forehandПодробнее

포핸드 스트로크 연습. 코너쪽으로 컨트롤 하기. 스윙시 몸통회전이 중요. #hit #the #top #tennis #테니스 #shorts #forehand #practiceПодробнее

포핸드 스트로크 연습. 임팩트 이후 볼을 밀어주도록 스윙가속 구간 조절해보기. #hit #the #top #테니스 #tennis #shorts #forehand #practiceПодробнее

코치님과 포핸드 랠리. 왼발을 축으로 턴하며 스트로크 하여 공에 스핀걸어주기. #hit #the #top #tennis #테니스 #shorts #forehand #practiceПодробнее

포핸드 스트로크 연습. 가볍게 스윙하면서 센터타겟방향으로 컨트롤하기 #hit #the #top #tennis #테니스 #shorts #forehand #swing #centerПодробнее

국가대표 김영준감독님의 명품 포핸드 스트로크 슬로우모션. 안정적인 코어와 스윙패스 모두 완벽하다. #hit #the #top #tennis #테니스 #shorts #forehandПодробнее

포핸드 스트로크시 임팩트 전까지는 팔을 펴지 않도록 연습. #hit #the #top #tennis #테니스 #forehand #practice #straight #shortsПодробнее

포핸드 스트로크 연습. 보다 빠른 래깅을 위해 테이크백시 라켓을 엎어서 스윙하기. #hit #the #top #tennis #테니스 #shorts #forehand #swingПодробнее