#코어근육 힘주기 #평영킥 #스컬링 #손바닥으로 물을누르듯이

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평영킥 잘 차는 방법!✨ (내평영킥은 왜 안될까?) #swimming #swim #swimmingpoolПодробнее

평영, 가장 중요한 2가지 - 상체를 띄우고 싶다면? 시원하게 넘어가고 싶다면 : 쁨지평영Подробнее

SLswim_ 수영을 잘 하고 싶다면 코어에 힘주는 방법을 익혀보자 (Core)Подробнее

수영 스킬1. 스컬링 배우기 (sculling) 물감 찾기에는 스컬링이 최고Подробнее

당신의 평영이 가라앉고 힘만 드는 이유(평영, 평영발차기, 평영 손)|3편Подробнее

손으로 물젓는 따위를 행하는 말 스컬링 HOW TO SCULLINGПодробнее

신코치의 스컬링 강좌 I 상급자 빨리 되는 방법 #46Подробнее

평영 킥!! 단순히 물을 뒤로만 밀어주는 게 아니다!!🏊‍♀️Подробнее

당신의 스컬링이 안되는 이유(물속영상, 꿀팁, 디테일한설명)Подробнее

평영 킥 아무리 해도 안되는 분들 이거 1가지 집중해보세요Подробнее

평영발차기 자연스럽게 익히는 꿀팁 #평영 #발차기 #수영 #swim #수영선수Подробнее

평영발차기 바르게 차게 (a proper breast stroke kick) #평영#평영발차기 #swim #breaststroke #swimmingПодробнее

평영발차기 유연성이 안 좋아도 할 수 있는 방법Подробнее

평영을 잘하고 싶다면 누워서 평영킥도 잘해야 한다!Подробнее

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분.명.히 평영킥을 찼는데 안나간다??!!!🤯 그럴때 보세요🤗 / breaststroke kick / #5 나혼수Подробнее

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