[최고의 5분_엄지의 제왕] 식전 운동 vs 식후 운동! 혈당을 더 낮춰주는 쪽은?!

당뇨에 좋은 건 식전운동 vs 식후운동? 혈당 비교 실험해보았습니다!Подробнее

[최고의 5분_엄지의 제왕] 5일의 기적?! 허리둘레와 공복 혈당 모두 잡는 솔루션의 정체는?Подробнее

[최고의 5분_엄지의 제왕] 쌀밥 vs 채소밥, 혈당 변화 결과는?Подробнее

[최고의 5분_엄지의 제왕] 다이어트에 좋다는 아침 공복 유산소 운동 약인가 독인가? MBN 220517 방송Подробнее

혈당 잡는 골든 타임! 식후 10분에 움직여라?!Подробнее