🔥최고의 체형교정운동 하체부종 빼기ㅣ폼롤러스트레칭ㅣ부종타파 무조건가능ㅣ하체근육 푸는방법

15년차 운동강사가 가장 추천하는 하체 붓기빠지는 폼롤러루틴 #흥둥이홈트 #오운완 #흥둥이Подробнее

내가 4년간 정말 매일매일한 하체라인 완벽정리해주는 폼롤러 하체 마사지 및 스트레칭 루틴 (하체부종, 종아리알, 다리라인, 하체순환)Подробнее

[골반, 체형교정2] 하체비만, 생리통, 골반 비대칭, 출산후, 성장기, 팔자걸음, 오다리 모두좋음 (효과보장!)Подробнее

[EN/CH]하체비만 탈출 첫번째는 골반교정! 저녁에도 아침같은 다리 완성 (Lower Body Stretching, 다노레전드 스트레칭, 골반교정 스트레칭) ㅣ 다노티비Подробнее

하체비만, 종아리알, 하체부종을 해결하고 다리라인을 정리해주는 폼롤러 순환관리 하체 마사지 루틴 15분Подробнее

ENG)폼롤러의 정석 하체마사지편 (feat.하체순환, 하체부종, 다리라인)Подробнее

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한 번하면 시원함에 다시 또 하게된다는 하체부종 5분!!Подробнее

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하체 스트레칭 이거 하나로 끝! [날하스]Подробнее

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다리가 자주 붓고 무겁다면 이 루틴 하나면 끝‼️ #하체순환 뻥 뚫리는 루틴✨ #하체부종 #스트레칭 #스트레칭운동 #폼롤러스트레칭 #폼롤러 #홈트Подробнее

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