집에서 쉽게! 겨울철 혈당 잡는 3가지 운동 | 100세 프로젝트 38 회

급증하고 있는 한국인 당뇨병, 겨울철에는 더욱 혈당 관리를 해야한다? | 100세 프로젝트 38 회Подробнее

혈당은 낮추고 혈액순환 돕는 '당뇨타파 운동법' | 100세 프로젝트 74 회Подробнее

꾸준한 관리로 당뇨 완벽 극복 가능? ★당뇨에 좋은 운동 3가지★ | 100세 프로젝트 72 회Подробнее

★당뇨 탈출 비책 운동★ 집에서 쉽게 따라하는 고관절 인 앤 아웃 운동·사이드 스쾃·런지 | 100세 프로젝트 60 회Подробнее

당뇨병 환자에게 꼭 필요한 근력! 근력 키우는 #1.2.7 운동 | 100세 프로젝트 83 회Подробнее

평범한 밥상 속 그녀만의 비결?! 문영미표 혈당 관리 밥상 | 100세 프로젝트 38 회Подробнее

내 혈관은 내가 지킨다! 집에서 쉽게 따라할 수 있는 혈관 건강 운동법 | 100세 프로젝트 35 회Подробнее

눈 근육을 지키는 하루 3분 운동법! | 100세 프로젝트 28 회Подробнее

[#건강다큐] 당뇨는 단것만 조심하면 되는 거 아닌가요?💦 혈당이 급격하게 오르는 잘못된 식습관 | 100세 프로젝트Подробнее

집에서도 간단히 할 수 있는 혈관 청소 운동법! '짝다리 스쾃', '꼭짓점 운동', '스케이트 운동' | 100세 프로젝트 42 회Подробнее

피할 수 없으면 공부하라! 당뇨 공부하며 친구처럼 지내는 그녀 | 100세 프로젝트 38 회Подробнее

★관절 약한 노년층을 위한 하체 근육 강화 운동법★ | 100세 프로젝트 69 회Подробнее

혈당을 잡아주고 당뇨 관리에 도움을 주는 흑염소 진액 | 100세 프로젝트 38 회Подробнее

'고무줄'로 극복 가능한 당뇨?! 당뇨와의 전쟁에서 승리한 미영 씨가 알려주는 간단 운동법 | 100세 프로젝트 104 회Подробнее

[#건강다큐] 빵, 떡, 면만 고집하는 혈당 스파이크 유발 식습관💥 당뇨 잡으려면 식습관을 고쳐야 해요! | 100세 프로젝트Подробнее

집에서 쉽게 따라할 수 있는 당뇨병 혈당 낮춰주는 운동 9가지!!ㅣ대한당뇨병학회Подробнее

당뇨병 환자의 암 발병률이 높다?! 당뇨병과 암의 상관관계 | 100세 프로젝트 38 회Подробнее

당뇨를 극복하고 80kg 뺀 비법 ☞점핑 운동&흑염소 진액☜ | 100세 프로젝트 83 회Подробнее

당뇨병 진단을 받았던 과거는 잊어라? 혈당 모범생 코미디언 문영미 | 100세 프로젝트 38 회Подробнее