중요한 일 앞두고 긴장 불안 느낄 때 4가지 마인드컨트롤

(발표불안, 시험불안) 긴장될 때 마인드컨트롤 하는 방법Подробнее

중요한 시험에서 안떠는 방법Подробнее

미친듯이 떨릴 때 마인드 컨트롤! 관점을 전환해보세요:) #발표불안 #스피치 #발표잘하기Подробнее

시험때마다 떨릴 때 멘탈 흔들리지 않는 법Подробнее

시험을 잘 칠 수 있는 3가지 팁Подробнее

[풀영상은👆] "시험 직전 불안할 때 필독 영상" 불안한 이유는 딱 2가지입니다.Подробнее

반드시 들을 것-람보쌤의 메시지2-(시험이 불안한 빡친보기)Подробнее

합격할 수 있을지 의문이 들 때 보세요Подробнее

효과100% 긴장될 때 이렇게 해보세요! #긴장완화Подробнее

발표~라는 단어만 들어도 긴장된다는 분들!#발표불안극복 3가지 꼭 기억해주세요🙏#스피치연습 #마인드컨트롤Подробнее

불안이 조용히 물러갑니다.Подробнее

[Full ver.] 마음이 안정되지 않을 때, 불안을 다스리는 방법 | 하지현 신경정신과 교수Подробнее

[#알쓸신잡2] 인간은 사실 갑각류와 같다? 뇌과학자가 말하는 '마음을 단단하게 만드는 법'Подробнее

막판에는 멘탈이 점수를 결정합니다. 저장해 두었다가 꼭 듣고 시험장 들어가세요 👍Подробнее

시험 볼 때 긴장 안 하는 방법Подробнее

마음이 불안할 때, 긴장될 때는 이렇게 생각해보세요. 간단하게 멘탈 강해지는 법Подробнее

잘 못할까봐 걱정될 때 마인드컨트롤Подробнее

갑자기 불안할 때 도움이 되는 습관 “복식호흡 + 근육이완요법”Подробнее

면접장에서 긴장 푸는 법Подробнее