잘못된 목 스트레칭 STOP! 돈 안 들이고 어디서든 할 수있는 최고의 목 운동! - 자세가 잘못됐습니다 #7

가장 좋은 목 스트레칭✨Подробнее

목 디스크 환자를 위한 초간단 운동법 | 목 디스크 환자가 절대 하면 안 되는 자세 #shortsПодробнее

목 디스크 환자를 위한 올바른 목 스트레칭법Подробнее

수술 없이 이것만 했을뿐인데 목 디스크가 치료 됐다!│단 2주의 기적│간단히 집에서 따라하기 쉬운 교정 운동법│명의가 알려주는 치료법│귀하신 몸│#골라듄다큐Подробнее

'척추의 신' 정선근 교수가 알려주는 목디스크 치료 운동│어디서든 쉽게 따라 해보세요! 수술 없이 자세만 고쳤을 뿐인데 해결되는 기적 같은 방법│명의│EBS 건강Подробнее

거북목 교정에 효과좋은 스트레칭입니다! #거북목스트레칭 #거북목교정 #목디스크Подробнее

목 통증 해결을 위한 최고의 운동✅Подробнее

수술없이 쉽게 따라하는 기적의 목디스크 교정 운동법 | 지금 당장 따라해 보세요. (권준범 원장 1부)Подробнее

목 디스크에 좋은 운동Подробнее

목, 허리 통증은 고질병? 잘못된 자세만 바꾸면 통증 싹 사라집니다! - 자세가 잘못됐습니다 몰아보기Подробнее

목 디스크를 부르는 운동과 스트레칭 #1분건강Подробнее

90%이상 잘못 알고있던 거북목,일자목 스트레칭 (feat.폼롤러)Подробнее

하루3분으로 목디스크통증 없애는 방법!! (시원함 주의!)Подробнее

"이제 이렇게 해도 안 아파요" 2주 운동법으로 거북목 일자목 통증 없어졌다│귀하신 몸│#EBS건강Подробнее

목통증, 옆을 돌아 보기도 힘들다면 1분만 스트레칭 해보세요 완전 부드러워 집니다.Подробнее

“와..너무 시원해서 눈물남ㅠ” [거북목 40초 교정스트레칭]Подробнее

직장인을 괴롭히는 거북목🐢탈출하는 법!? #shortsПодробнее

하루 1분! 목, 어깨 통증 완화 스트레칭!Подробнее