운동 부상 TOP3 와 예방법! 💪 #동기부여 #힘조절 #오운완

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[85일차] 3대870kg 살빼도 힘 유지될까? #3대운동 #동기부여 #다이어트 #헬스 #도전 #오운완Подробнее

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모두 부상없이 운동합시다요~!!! 운동이든(작업이든) 준비와 장비가 철저해야 몸은 "스트레칭"으로,장비는 "사전 점검"으로 #어제날넘자 #동기부여 #운동최 #제풀up__tvПодробнее

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