와이드 풀다운으로 광배근 제대로 만들어보자!

와이드 풀다운으로 광배근 제대로 만들어보자!

3D 등만드는 방법😎 #와이드풀다운 #backworkout #등운동 저장하고 따라해보세요🔥Подробнее

3D 등만드는 방법😎 #와이드풀다운 #backworkout #등운동 저장하고 따라해보세요🔥

가장 완벽한 등 운동 와이드 풀다운 리어 완벽 정리 광배근 제대로 운동하기Подробнее

가장 완벽한 등 운동 와이드 풀다운 리어 완벽 정리 광배근 제대로 운동하기

와이드풀다운으로 멋진 광배근 만들수 있다?없다? #등운동#shorts#정꼼사#오운완Подробнее

와이드풀다운으로 멋진 광배근 만들수 있다?없다? #등운동#shorts#정꼼사#오운완

놓치면 후회할 랫풀다운 3가지 팁Подробнее

놓치면 후회할 랫풀다운 3가지 팁

등운동중 자극 끝판왕 머신입니다Подробнее

등운동중 자극 끝판왕 머신입니다

와이드 랫풀다운 세팅 가이드 #latpulldownПодробнее

와이드 랫풀다운 세팅 가이드 #latpulldown

와이드 풀다운 맛있게 하는 방법 #motivation #transformation #workout #fitness #gym #동기부여 #bodybuilding #근력증가 #헬스Подробнее

와이드 풀다운 맛있게 하는 방법 #motivation #transformation #workout #fitness #gym #동기부여 #bodybuilding #근력증가 #헬스

풀다운 이따구로 하면 광배 안 먹습니다Подробнее

풀다운 이따구로 하면 광배 안 먹습니다

2가지 랫풀다운 변형 자세Подробнее

2가지 랫풀다운 변형 자세

와이드 풀다운 머신 제대로 이해하여 등운동 하는법Подробнее

와이드 풀다운 머신 제대로 이해하여 등운동 하는법

【랫풀다운】 승모근❌ '등근육'으로 당겨야 합니다! 등운동 할때 이것만 기억하세요Подробнее

【랫풀다운】 승모근❌ '등근육'으로 당겨야 합니다! 등운동 할때 이것만 기억하세요

등운동 루틴 렛풀다운 자세🔥광배근 운동 랫풀다운 #등운동 #등운동루틴 #렛풀다운 #랫풀다운 #광배근 #써니요가 #홈트는써니요가 #latpulldownПодробнее

등운동 루틴 렛풀다운 자세🔥광배근 운동 랫풀다운 #등운동 #등운동루틴 #렛풀다운 #랫풀다운 #광배근 #써니요가 #홈트는써니요가 #latpulldown

3가지 시티드로우 변형, 등(승모근,광배근) 운동 방법Подробнее

3가지 시티드로우 변형, 등(승모근,광배근) 운동 방법

와이드 랫풀다운으로 전면 광배 만들기Подробнее

와이드 랫풀다운으로 전면 광배 만들기

와이드 풀 다운 리어 (Wide Pull Down Rear) 영상 20초 핵심 포인트Подробнее

와이드 풀 다운 리어 (Wide Pull Down Rear) 영상 20초 핵심 포인트

‼️랫풀다운 이렇게 하면 어깨 아작납니다‼️Подробнее

‼️랫풀다운 이렇게 하면 어깨 아작납니다‼️

랫풀다운 절대 이렇게 하지 마세요Подробнее

랫풀다운 절대 이렇게 하지 마세요

Новости