오늘 저녁: 마와 감자를 강판에 갈아 오랜만에 전으로 만듦. 우리 엄마같은 분들께는 마가 참 좋다.체리와 바나나와 볶은 캐슈넛 소량을 드신후 전으로 간단히!#간병 #뇌경색 #치매

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감자는 많이 사서 이렇게 만드세요, 쫄깃한 식감이 예술입니다Подробнее

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다리 쥐, 이제 그만! 노년층 근육경련 막아주는 최고의 음식 TOP3: 다리를 튼튼하게!Подробнее

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감자를 '이렇게' 온가족이 먹었더니 보약이 따로 없습니다! 한잔만 먹어도 만성 염증, 통증 눈녹듯 사라지고 영양제, 약통 싹 치우게 됩니다 (푸드닥터)|건강|지혜|Подробнее

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당뇨 있다면 반드시 끊어야 합니다! 최악의 음식 5가지! 절대 자주 먹지마세요. 혈당 폭발합니다! #당뇨에좋은 [건강 음식 정보]Подробнее

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감자 마트에 보이면 무조건 담아오세요! 몸이 가벼워지고 혈압과 혈관이 건강해집니다Подробнее

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감자와 절대로 이렇게 먹지마세요! 암과 치매에 걸릴 수 있습니다! 감자 먹으면 최악인 경우와 건강지키는 최고의 섭취방법, 보약되는 최고의 효능 3가지!Подробнее

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빵도 먹고 라면도 먹었는데 10년 만에 정상 된 당뇨환자! 단 30일 만에 당화혈색소수치 정상으로 만드는 벙법Подробнее

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"달걀보다 추천합니다" 나이 들수록 치즈한장 지금 당장 먹어야 하는 이유!Подробнее

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바나나 드실 때 이 음식은 절대 피하세요! 혈관·장·뇌 건강 지키는 바나나 궁합법 TOP5|암·치매·고혈압 예방 꿀팁 총정리Подробнее

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바나나 익은 정도에 따라 효과가 달라진다. 당뇨와 우울증이 사라질수 있어요! 바나나 갈색 반점, 오히려 항암에 도움됩니다 바나나의 효능과 바나나와 먹으면 절대 안되는 음식 대공개Подробнее

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감자삶는 팁.대박맛집 비법. 감자삶을때 꼭 넣어야하는 놀라운 이것의 정체!!!Подробнее

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감자와 바나나를 무조건 따로 먹어야 하는 이유Подробнее

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Картофельное блюдо, которое хорошо сочетается с пивомПодробнее

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모르고 매일 먹고 있었죠? 뼈를 갉아먹는 음식 1위 | 시니어건강ㅣ골다공증 예방ㅣ오디오북ㅣ노후건강ㅣ노후지혜Подробнее

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감자 '이렇게' 먹으면 치매 평생 안 걸리고 위염 사라집니다!ㅣ감자와 최고의 궁합 '3가지'ㅣ노후건강ㅣ노후지혜Подробнее

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“상큼아삭! 당근라페✨ 5분이면 완성되는 마법 반찬”Подробнее

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“약 없이도 혈당이 내려간 날이 늘었어요”의사도 놀란 노후지혜 아침 식사법 5가지| 노후지혜ㅣ노후사연ㅣ노후준비ㅣ건강상식ㅣ안구건조증ㅣ오디오북| 백세습관Подробнее

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자주 깜빡깜빡한다면 반드시 시청하세요! 초기 치매라면 이것은 반드시 드셔야 합니다. 기억을 살리는 필수 음식 5가지ㅣ노후 건강ㅣ영양 음식ㅣ오디오북Подробнее

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생감자로 만든 쫄깃쫄깃한 별미!Подробнее

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