어깨 통증 없이 딥스하면 가슴 근육은 자동으로 따라옵니다👊 #동기부여 #운동자극 #가슴운동

'딥스'할 때 어깨 통증 없이 가슴 근육 커지는 방법과 자세 (제발 이것만큼은..)Подробнее

와.. 이래서 딥스를 하라는 거구나 ㄷㄷПодробнее

가슴운동할 때 어깨 안아프게 하는 방법Подробнее

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딥스운동 어깨통증 없이 제대로 하는 법. 상체다이어트, 상체운동 : 엔컴파스 상체운동 3편(가슴운동, 등운동, 복근운동, 팔운동)Подробнее

늙지 않으려면 의자에 앉아서 해보세요! 약해진 팔에 힘이 생기고 굽은어깨 자세 교정됩니다.[딥스 효과, 팔운동, 삼두운동, 중년 노인 근력, 팔뚝살빼는운동]#쇼츠 #shortsПодробнее

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