어깨 질환 예방을 위한 매일 루틴 스트레칭 방법💕

목, 어깨 통증이 사라지는 10분 스트레칭! 초간단 뭉친걸 싹 풀어봅시다!Подробнее

어깨가 개시원해지는 스트레칭 #어깨통증 #어깨운동 #스트레칭Подробнее

이 스트레칭으로 어깨 통증 바로 없애기👊🏻Подробнее

186. 뭉친어깨, 등통증 해결하는 "안녕 2번 스트레칭" | ft 부부한의사Подробнее

[관절/어깨] 어깨질환 예방 스트레칭Подробнее

219. 어깨통증으로 팔이 안올라갈때 해보세요 ㅣft 부부한의사Подробнее

초 간단 어깨 강화 운동 #shorts ┃클래스e┃알고e즘Подробнее

시니어토킹TV: 시니어에게 하루 5분, 혈액순환을 살리는 기적의 스트레칭Подробнее

5초면 어깨 통증이 사라지는 초간단 운동법 #스트레칭 #어깨통증 #오십견Подробнее

병원 망하는 30초 어깨 운동 (feat 영업 비밀)Подробнее

[목, 어깨, 등 통증 완화 운동법 20분 버전] -거북목 굽은등 라운드 숄더 디스크 완화 근골격 질환 예방!Подробнее

어깨통증으로 돌아눕기 힘들때 이렇게 해보세요. #어깨 #스트레칭 #오십견Подробнее

어깨충돌증후군, 자연 치유 될 수 있나요?Подробнее

어깨가 아플때 반드시 피해야 할 운동 및 동작✨Подробнее

어깨 스트레칭 루틴 6가지Подробнее

[EBS 명의] 명의가 알려주는 오십견 스트레칭 | 오십견의 3단계를 알아야 한다! | 오십견 예방 및 치료법Подробнее

목 디스크 환자를 위한 올바른 목 스트레칭법Подробнее

간단하게 뭉친 어깨 푸는 방법🧘ㅣ자세 전문가 송영민ㅣ박세미의 수다가 체질Подробнее

어깨 통증을 위한 '견갑하근 스트레칭'(feat. 회전근개 스트레칭 2)Подробнее