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고중량 스쿼트의 위험성ㄷㄷПодробнее

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스쿼트 할 때 무릎&허리 안 아프게 하는 방법!Подробнее

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와...미쳤네. 이래서 스쿼트하라고 하는구나..ㄷㄷㄷ 대박 #shorts #squatПодробнее

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