식후에 이 ‘5가지’ 절대 하지마세요! 수명 10년 단축됩니다ㅣ식후 30분 절대 하면 안되는 것ㅣ오디오북ㅣ노후건강ㅣ시니어건강

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식후 30분, 이 행동만은 절대 하지 마세요! 뇌졸중 위험 3배 높아지는 치명적인 식사 습관 5가지｜노후 건강 필독 정보｜건강관리｜장수음식｜중수비법｜오디오북｜삶의지혜｜노후건강Подробнее

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식후 30분 이 '3가지' 절대 하지마세요ㅣ응급의학 교수의 경고ㅣ심장마비로 죽음을 부릅니다ㅣ노후지혜 ㅣ 노후사연 ㅣ오디오북Подробнее

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“60세 넘으면 물 이렇게 드세요… 내과의사도 이렇게 바꿨습니다”ㅣ건강정보ㅣ노후지혜ㅣ삶의지혜 ㅣ오디오북Подробнее

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식후 30분, ‘이것’ 절대 하지 마세요! 치매 뇌졸증 위험 3배 높아집니다 | 의사가 경고하는 치명적인 식사 습관 3가지｜건강 장수 비결｜노후 사연｜노년 생활｜삶의 지혜｜오디오북Подробнее

식후 30분 이것 절대 하지마세요! 10년 먼저 갈 수 있습니다 | 식사 후에 3가지를 하지마세요! 없던 병도 만드는 식후 습관 | 오디오북 | 노년의 삶 | 건강Подробнее

식사 후 '이 3가지'는 절대 금지! 당신의 수명을 10년 단축시킬 수 있습니다｜식후 30분, 반드시 피해야 할 행동Подробнее

"요양원 갈 일 없죠" 노년층 건강 나이를 10년 앞당기는 초간단 고령자 근력 운동! (김헌경 박사) / 이렇게 하세요! 낙상, 요실금, 근감소증, 온갖 노년증후군 싹 예방됩니다!Подробнее

식후 30분, ‘이것’ 절대 하지 마세요! 밥 먹고 나서 절대 하면 안되는 것 이 4가지를 하지 마세요! | 오디오북 |건강 | 노년 지식 |노후 건강Подробнее

88세 뇌 전문의가 공개하는 식후 30분 '금기' 4가지 (이것만 멈춰도 100세 보장)ㅣ오디오북ㅣ노후건강ㅣ시니어건강ㅣ행복한노후ㅣ노년건강ㅣ뇌건강ㅣ활기찬노후Подробнее