시티드 숄더 프레스 머신 (헬스 입문자를 위한 20초 포인트 영상)

어씨스트 체스트 딥스 (헬스 입문자를 위한 20초 포인트 영상)Подробнее

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와이드 체스트 프레스 (헬스 입문자를 위한 20초 포인트 영상)Подробнее

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케이블 숄더 프레스 (헬스 입문자를 위한 20초 포인트 영상)Подробнее

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아놀드 프레스 (헬스 입문자를 위한 20초 포인트 영상)Подробнее

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원 암 덤벨 숄더 프레스 (헬스 입문자를 위한 20초 포인트 영상)Подробнее

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하이 케이블 로우 (헬스 입문자를 위한 20초 포인트 영상)Подробнее

하이 케이블 로우 (헬스 입문자를 위한 20초 포인트 영상)

플레이트 로드 하이 로우 (헬스 입문자를 위한 20초 포인트 영상)Подробнее

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시티드 로우 머신 (헬스 입문자를 위한 20초 포인트 영상)Подробнее

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시티드 벤트 오버 래터럴 레이즈 (헬스 입문자를 위한 20초 포인트 영상)Подробнее

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페이스 풀 (헬스 입문자를 위한 20초 포인트 영상)Подробнее

페이스 풀 (헬스 입문자를 위한 20초 포인트 영상)

벤트 오버 래터럴 레이즈 (헬스 입문자를 위한 20초 포인트 영상)Подробнее

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어시스트 풀업 머신 (헬스 입문자를 위한 20초 포인트 영상)Подробнее

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덤벨 오버헤드 익스텐션 (헬스 입문자를 위한 20초 포인트 영상)Подробнее

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덤벨 프론트 레이즈 (헬스 입문자를 위한 20초 포인트 영상)Подробнее

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바벨 벤치 프레스 (헬스 입문자를 위한 20초 포인트 영상)Подробнее

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시티드 덤벨 숄더 프레스(Seated Dumbbell Shoulder Press)헬린이를 위한 20초 포인트 영상Подробнее

시티드 덤벨 숄더 프레스(Seated Dumbbell Shoulder Press)헬린이를 위한 20초 포인트 영상

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