숄더프레스할 때 어깨가 아파? 회전근개 공부 좀 해볼가?? 극하근, 소원근 #근육공부 #이슈 #트레이너 #숄더프레스 #어깨통증 #회전근개

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어깨가 아플때 반드시 피해야 할 운동 및 동작✨Подробнее

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