샐러드에 수상한 가루가 등장하다?!근감소증과 이별하는 우등생의 건강밥상! ▶초유 콜라겐 단백질◀ | 산전수전 여고동창생 43 회

콜라겐과 단백질을 함께 충전할 수 있다고?! ▶초유 콜라겐 단백질◀ | 산전수전 여고동창생 43 회Подробнее

우등생의 샐러드에 드레싱 대신 올라가는 흰가루의 정체는? | 산전수전 여고동창생 46 회Подробнее

[교양] 산전수전 여고동창생 83회_20220724_당신 몸속 근육이 사라지고 있다! 우리 몸의 생존 연료, 근육을 충전하라!Подробнее

근감소증, 단백질부터 챙겨라? 우유보다 단백질 함유랑이 훨씬 높은 산양유 | 산전수전 여고동창생 59 회Подробнее

옛 조상들이 단백질을 섭취한 방법? ★이순신 장군의 단백질 보충제 대공개★ | 산전수전 여고동창생 43 회Подробнее

동안 피부를 위한 우등생의 건강 밥상 공개! 우등생의 피부 관리 비결은 ▶저분자 어린 콜라겐◀ | 산전수전 여고동창생 36 회Подробнее

근감소증의 근본적 원인은 단백질 섭취의 부족?! 올바른 단백질 섭취법 | 산전수전 여고동창생 62 회Подробнее

근감소증이 합병증까지 불러온다? 치료제조차 없는 근감소증(-o-;;;) | 산전수전 여고동창생 43 회Подробнее

근감소증을 예방하기 위한 생존 연료, 단백질의 올바른 섭취 순서! | 산전수전 여고동창생 83 회Подробнее

[교양] 산전수전 여고동창생 43회_210912_신호등 건너다 갑자기 주저앉는다?! 알아차리기 힘든 노화 현상인 이것!Подробнее

[교양] 산전수전 여고동창생 53회_211205_내 몸의 에어백, 연골 건강을 지켜라!Подробнее

단백질과 콜라겐이 부족해진다면 디스크의 위험이 있다?! | 산전수전 여고동창생 67 회Подробнее

출렁이는 팔뚝 살과 이별★하는 방법부터 뭉친 근육을 푸는 혈자리 지압까지! | 산전수전 여고동창생 43 회Подробнее

술, 떡, 빵, 커피, 쌀밥을 먹지 않는다? 우등생의 건강 식단은? | 산전수전 여고동창생 52 회Подробнее

노년 건강을 위협하는 근감소증, 여성이 근감소증에 더욱 취약하다? | 산전수전 여고동창생 62 회Подробнее

[교양] 산전수전 여고동창생 32회_210627_뼈에 구멍이 나도 알아차리기 힘든 '골다공증' 예방법은?!Подробнее

우등생이 냉장고에서 꺼낸 것은 얼린 두부?! 두부를 얼린 이유는? | 산전수전 여고동창생 48 회Подробнее

[교양] 산전수전 여고동창생 62회_220213_백세팔팔 건강한 노년, 근육감소를 막아라!Подробнее

장수로 가는 지름길, 근육을 충전하라! 갑자기 몸에 힘이 없어지는 이유는? | 산전수전 여고동창생 43 회Подробнее